Bir etkinli\u011fe kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131, bir anda i\u00e7erideki kalabal\u0131kla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kalp at\u0131\u015flar\u0131n\u0131z\u0131n h\u0131zland\u0131\u011f\u0131n\u0131, bunald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve neden oraya geldi\u011finizi sorgulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z oldu mu hi\u00e7? <\/p>\n\n\n\n
E\u011fer olduysa tebrikler: Siz bir insans\u0131n\u0131z!<\/p>\n\n\n\n
Biz insanlar her zaman sosyal ba\u011flant\u0131 aray\u0131\u015f\u0131nday\u0131zd\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc aidiyet duygusu hayatta kalmam\u0131z i\u00e7in kritik \u00f6neme sahiptir. Ne zaman yabanc\u0131larla dolu bir odaya girersek, grup taraf\u0131ndan kabul edilip edilmeyece\u011fimizden emin olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in beynimiz tehdit hissini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Bu, bir ko\u00e7luk i\u015fi kurmaya \u00e7al\u0131\u015fan bir ko\u00e7 i\u00e7in dikkate al\u0131nmas\u0131 gereken bir zorluktur. Reddedilme korkusu, en iyi ko\u00e7lar\u0131n bile potansiyel dan\u0131\u015fanlar\u0131yla tam olarak ilgilenmesini engelleyebilir. \u00d6nce bu ba\u011flant\u0131 ve reddedilme korkusu s\u00fcre\u00e7lerinin beynimizde nas\u0131l olu\u015ftu\u011funu anlamal\u0131y\u0131z. Bundan sonra beynimizin sakinle\u015fmesini ve insanlara ba\u011flanmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak yollar\u0131 \u00f6\u011frenebiliriz.<\/p>\n\n\n\n
Bir\u00e7ok insan ba\u011flant\u0131n\u0131n ne anlama geldi\u011fine dair yanl\u0131\u015f inan\u00e7lara sahiptir. Ba\u011flant\u0131n\u0131n bir ki\u015fiyle iyi anla\u015fmak anlam\u0131na geldi\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcr ve bu yayg\u0131n bir durumdur. Bu durum, insanlara kar\u015f\u0131 \u201cho\u015f olman\u0131z\u201d i\u00e7in bask\u0131 yarat\u0131r. Ancak asl\u0131nda ba\u011flant\u0131n\u0131n birinden ho\u015flanmakla ilgisi yoktur. Ba\u011flant\u0131 benzer ilgi alanlar\u0131, inan\u00e7lar ya da fikirlerle ilgili de de\u011fildir. Ve e\u011fer insanlar\u0131 etkilemek i\u00e7in maskeler tak\u0131yorsan\u0131z, bu asl\u0131nda sizin ba\u011flant\u0131 kurmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6sterir.<\/p>\n\n\n\n
Ba\u011flant\u0131, ki\u015filere ger\u00e7ek ki\u015fili\u011finizi oldu\u011fu gibi sunman\u0131n bir yolunu bulmakla ilgilidir. Sosyal medyada yaratt\u0131\u011f\u0131n\u0131z ki\u015fili\u011fin de ba\u011flant\u0131 kurmakla ilgisi yoktur.<\/p>\n\n\n\n
Gergin Hissetmeyi Durdurup Ba\u011flant\u0131 Kurmaya Ba\u015flamak \u0130\u00e7in 3 \u0130pucu<\/p>\n\n\n\n
Ba\u011flant\u0131 kurmak endi\u015fe verir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bir ki\u015fiye g\u00fcvenlik a\u00e7\u0131\u011f\u0131 vermemizle ilgilidir. Bu korku fakt\u00f6r\u00fcn\u00fc ortadan kald\u0131rmak i\u00e7in uygulanabilecek y\u00f6ntemlerin baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n\n\n\n
D\u00fcnya tarihinde pek \u00e7ok \u00f6nemli fig\u00fcr, kendini yetersiz hissetti\u011fi d\u00f6nemlerden ge\u00e7mi\u015ftir. Aya ayak basan ilk insan Neil Armstrong ve Albert Einstein bunlardan baz\u0131lar\u0131. Bu hikayeleri duymak bize kendimizin de insan oldu\u011funu hat\u0131rlatmal\u0131. Bu g\u00fcvensizli\u011fi pek \u00e7o\u011fumuz hissediyoruz. Bu, insan olma deneyiminin do\u011fal ve normal bir par\u00e7as\u0131. Bu his, bizi birbirimize ba\u011flar. Yabanc\u0131larla dolu bir odaya girdi\u011finizde bunu d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Asl\u0131nda o odada bulunan herkes, \u015fimdi ya da hayat\u0131n\u0131n belli bir d\u00f6neminde bu hisle kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya geldi.<\/p>\n\n\n\n
CEO\u2019lar ve milyarderler gibi g\u00fc\u00e7 sahibi ki\u015filere ko\u00e7luk yapmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda yeterince iyi olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan endi\u015felenebilirsiniz. Bu insanlar\u0131n en iyiye al\u0131\u015fk\u0131n oldu\u011funu, herhangi bir hataya zamanlar\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Bu durum \u00fczerinizde m\u00fckemmel olma bask\u0131s\u0131 yaratabilir.<\/p>\n\n\n\n
Bu gibi \u015f\u00fcpheler ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sadece derin bir nefes al\u0131n ve hepimizin sadece insan oldu\u011funu hat\u0131rlay\u0131n. Hepimiz ayn\u0131 \u015feyleri istiyoruz: iyi hissetmek, dinlenmek, oldu\u011fumuz ki\u015fi olarak kabul edilmek ve kendimizi g\u00fcvende hissetmek. Bu zamanlarda kendinize di\u011fer insanlara hizmet edecek ko\u00e7luk becerilerine sahip oldu\u011funuzu hat\u0131rlay\u0131n. \u0130nsanlar\u0131n daha az yaln\u0131z ve daha \u00e7ok ba\u011flant\u0131l\u0131 hissetmelerine yard\u0131mc\u0131 olabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Size ihtiyac\u0131 olan ki\u015fiyle birlikte olmaya odakland\u0131\u011f\u0131n\u0131zda di\u011fer t\u00fcm \u015feyleri g\u00f6rmezden gelebilir, korkuyu yok edebilir ve ko\u00e7lu\u011funuza devam edebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Sizi gergin hissettiren etkinliklere kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, kendinize odaklanacak ba\u015fka bir i\u015f verin. B\u00f6ylece endi\u015feli d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizden farkl\u0131 duygulara odaklanabilirsiniz. Ba\u015fkalar\u0131 i\u00e7in anlaml\u0131 bir neden olmak, bu endi\u015feli hislerin \u00fcstesinden gelecektir. B\u00f6ylece potansiyel dan\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131zla daha derin, daha anlaml\u0131 konu\u015fmalar yapabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Ko\u00e7lar olarak, d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm\u00fcn bir gecede ger\u00e7ekle\u015fmedi\u011fini biliyoruz. Ancak bu k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mlar\u0131 atmak gerginli\u011fimizi a\u015fmam\u0131za ve daha derin ba\u011flant\u0131lar kurmaya ba\u015flamam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n
Herhangi biriyle ba\u011flant\u0131 kurmak i\u00e7in gereken biraz pratik, biraz cesaret, biraz hassasiyet ve di\u011fer insanlara a\u00e7\u0131k olma taahh\u00fcd\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"