DUYGUSAL İHMAL

Duygusal İhmal Anketi

Sizde “Çocuklukta Duygusal İhmal” olup olmadığını anlamak için aşağıdaki soruları okuyun ve “EVET” cevabı verdiklerinizi not edin.  Ailenizle ya da arkadaşlarınızla birlikteyken, bazen kendinizi oraya ait hissetmiyorsunuz.Başkalarına güvenmemekle övünüyorsunuz.Yardım istemekte…

Neden Övgü Almak Benim İçin Bu Kadar Zor!

Birkaç gündür elimde “Kazanmak İçin Doğarız” kitabıyla geziyorum. Her gittiğim yere götürüyorum ve bulduğum her fırsatta birkaç satır dahi olsa okuyorum. Hatta gece yatağımın başucunda bekliyor beni ve büyük ihtimal…

Duygu Listesi’nden Seçim Yapabilirsiniz!

  ÜZÜNTÜ Alınmış Yetersiz Keyifsiz Düşmüş Kasvetli Üzgün Endişeli Bıkkın Gücenmiş Enerjisi Düşük Utanç İsteksiz Suçluluk Sefil Çaresiz Mutsuz Gözü Yaşlı Kederli Canı Yanmış Mustarip Yaslı Kötümser Umutsuz Hüzünlü Perişan…

Kalıtsal Aile Travmaları

2010’da Mark Wolynn ile çalışırken Kalıtsal Aile Travmaları konusunun genel olarak dünyadaki herkes özel olarak Türkiye’deki insanlar tarafından öğrenilmesi gerektiğine inanıyordum. Henüz Mark Wolynn meşhur değildi, Huffington Post tarafından dünyanı…

Duygularımızı Neden Görmezden Geliriz?

Tüm hayatımızı ilgilendiren çok güçlü bir yönümüz var. Bu yönümüz evlenme ya da boşanma, kariyer tercihlerimizi yönlendirme, arkadaşlarımızı uzaklaştırma ya da yakınımızda tutma gibi kararlarımızı doğrudan etkiler. Bu yönümüz fizyolojimizin…

Çocuklukta Duygusal İhmal: İçinizdeki Boşluğu Doldurmanın 4 Yolu

Duygularınızın görmezden gelindiği bir ortamda büyümek, pek çok insanın hayal edebileceğinden daha önemlidir. Bir çocukken, evinizin hiç dile getirilmeyen talepleriyle başa çıkabilmek için “Duygularınızı kendinize saklamayı” öğrenmiş olabilirsiniz. Duygularınızı duvarın…

Geçmişimiz çocukluğumuzun bahçesinde gizli…

İlkokul birinci sınıftaydım. Ertesi gün okul pikniğine gidecektik. Öğretmen annelerin de katılacağını söylemişti. İçim buruktu, sanırım annem çok çalıştığı için gelemeyecekti. Akşam anneme söyledim, tam da tahmin ettiğim gibi işe…