Korkuyu Aşmak ve İnsanlarla Bağlantı Kurmak

Bir etkinliğe katıldığınızı, bir anda içerideki kalabalıkla karşılaştığınızda kalp atışlarınızın hızlandığını, bunaldığınızı ve neden oraya geldiğinizi sorguladığınız oldu mu hiç? Eğer olduysa tebrikler: Siz bir insansınız! Biz insanlar her zaman

Koçluk kariyerime başlamamın nedenlerinden biri daha özgür olmak ve tüm gün ofisteki bilgisayarımın başında oturmamaktı. Ancak kendi işimi yaptığım birkaç yıldan sonra ekranlara eskisinden çok daha fazla baktığımı fark ettim.

“Ve insanlar evde kaldı. Ve kitap okudular, dinlediler, dinlendiler, egzersiz yaptılar, sanat yaptılar, oyunlar oynadılar ve yeni var oluş yollarını öğrendiler ve yerlerinde kaldılar. Ve daha derinden dinlediler. Bazıları meditasyon

Sanal görüşmelerin başarısı iyi sorular sorma yeteneğine değil, güven duygusunu ne kadar hızlı oluşturabileceğinize bağlıdır. Sanal ya da karşı karşıya olması fark etmez, bir danışan, bir koçla iletişime geçtiğinde, zihninde

“Duygularımız hakkında konuşabildiğimiz zaman, daha az rahatsız edici ve daha az korkutucu hale gelecekler.” – Fred Rogers Şu anda bu dünya üzerinde yaşayan bir insansanız, bir pandemi sırasında yaşamanın belirsizliğini

Kitabını aldı, elindeki fincanı sehpaya bıraktı ve kaldığı yeri açıp okumaya devam etti.  Okudukça bulunduğu mekan yavaş yavaş silindi ve kitabın satırları arasındaki duygu dünyasına daldı. Duygularını anlatmakta ve anlamlandırmakta

Evden çalışmanın faydaları ve dezavantajları nelerdir? Son birkaç hafta içinde birçok şirketin hızla uzaktan çalışma uygulamasına geçişine şahit olduk. Geçişlerin bazıları çok pürüzsüz değildi. Video konferans uygulamalarının hazırlanması, çalışanların yeni

Küresel Covid-19 salgını her ülkede etkisini artırırken birçok koç; danışanlarını ve hizmet verdiği insanları bu dönemde daha fazla destekleyebilmenin yollarını arıyor. Bazı koçlar sanal seanslar düzenlerken, bazıları indirimli ya da

“Varlığının merkezinde cevabı biliyorsun; kim olduğunu ve ne istediğini biliyorsun.” – Lau Tzu Sosyal mesafe günleri devam ettikçe, birçoğumuz daha çok zamana sahip olsak da, aynı zamanda daha izole durumdayız.